减肥能吃青萝卜吗

2021-11-26 10:35:211143人阅读

问题描述:女,31岁,生完孩子之后身上的赘肉特别的多,这段时间我一直在减肥,今天妈妈买了很多青萝卜。减肥能吃青萝卜吗?

医生回答(1)

谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥能吃青萝卜。青萝卜当中含有很多的葡萄糖和维生素,能够加速肠胃的蠕动,并且能量很低,可以适量的吃,不会对减肥产生不良的影响。减肥期间还要多做一些有氧的运动来燃烧身体多余的脂肪。也可以通过射频溶脂的方法来使身上脂肪快速的溶解,达到减肥的目的。
2021-11-26