减脂期这可以喝蜂蜜水的，不会影响减肥效果。蜂蜜属于纯天然食物，其中含有非常丰富的果胶和各种微量元素，在喝了之后可以起到润肠通便作用，不会出现脂肪和热量堆积。减脂主要是通过光纤溶脂或者是超声波溶脂的方法治疗，在治疗后能促进体内对脂肪分解。