判断自己的脸型可以把头发撸起来，在额头和颧骨部位定点来观察脸型。苹果及部位凹陷程度很严重，可以选择自体脂肪填充，能够有效改变脸型，是抽取自身堆积脂肪，提炼成小颗粒之后，注射到脸部皮肤能够起到填充效果，还会促进胶原蛋白再生。填充之后尽量不要对皮肤做按摩。