长头发一般情况下可以遵医嘱口服养血生发类药物比较好。能够促进头皮部位的新陈代谢，针对于毛囊没有发生坏死萎缩时可以缓解，严重是没有效果。必要时做植发手术，对身体创伤较小，操作时不会伤害到大脑内神经以及血管，会提取后枕部真皮层内的毛囊。