男生的胸瘦下来可以到正规的医美机构注射溶脂针。溶脂针能够有效的促进局部的脂肪溶解，随着身体新陈代谢排出体外，达到瘦胸和瘦身的效果，属于较为科学的瘦胸方式，一般不会出现反弹或者副作用。要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢。