减脂期可以吃的水果一般情况下有菠萝、猕猴桃以及橙子等，含有的热量较低，不会加重肥胖。饮食调理是个比较漫长的过程，必要时注射溶脂针。医师会在皮下脂肪层注入特殊的药品，把脂肪分解成非常小的分子之后，被身体自行吸收，维持时间长。