眼睛疲劳热敷比冷敷要好。热敷能够有效的促进血液循环和新陈代谢，对于缓解疲劳有一定的帮助，如果视力模糊可以去医美机构，通过全飞秒的手术来使视力增加，通过对眼角膜曲度的调整来改善。术后在恢复期间要多注意休息，不要长时间熬夜。