早起眼睛肿可能是长时间熬夜劳累引起的麦粒肿。可以通过软毛巾热敷的方法来使眼睛得到缓解，也可以去医美机构找经验比较丰富的医生使用消过毒的清痘针将麦粒肿刺破，遵医嘱涂抹红霉素药膏治疗。在治疗期间饮食上要以清淡为主，保持充足睡眠。