防止掉发平时要养成良好的作息时间，避免过度的劳累，还要减少染发、烫发的次数。出现脱发主要是不注重皮肤的清洁工作，或者是工作精神压力大，内分泌紊乱所引起的。平时还要做好皮肤的清洁工作，有助于改善，如果出现脱发，可以通过服用药物或者是做植发手术治疗。