手臂上长痘痘一般是由于细菌真菌感染引起的炎症，可以在医生的指导下，通过涂抹维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶来改善，如果治疗效果不太理想，可以选择红蓝光祛痘的技术来治疗，利用红光蓝光的照射，能够损伤细菌的细胞膜，杀死细菌达到祛痘的效果。