减小腿最有效的方法是通过注射瘦腿针的方式，瘦腿针的主要成分是肉毒素，在注射之后能够阻断肌肉神经的传导，减少营养物质的吸收，对于瘦腿有一定的效果。如果腿部的脂肪堆积比较多，还可以选择通过吸脂的方式来瘦腿。在治疗之后能够使腿部的美观得到改变。