耳朵里面长痘痘一按就疼可以通过涂抹消炎药膏来改善，能够使痘痘肌肤症状得到改善，再使用药膏之后如果症状没有得到改善，并且还出现了持续性或者是加重的现象，应该及时到医疗机构做检查，然后通过做红蓝光祛痘方式来治疗，这样可以达到快速治疗的效果。