豆浆怎么喝才能减肥
2021-11-26 10:29:49
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问题描述:女,36岁,我正在通过节食的方式减肥,听说减肥期间喝豆浆能够改善,豆浆怎么喝才能减肥?
医生回答(1)
崔荣涛
副主任医师
山东省立医院
整形烧伤科
豆浆搭配膳食纤维含量丰富的食物喝才能减肥,能够防止身体肥胖。因为膳食纤维含量丰富的食物能够增加饱腹感,并且热量比较低,使用之后能够促进身体的新陈代谢,对于减肥可以起到较好的辅助效果,并且还有利于肠道更好地蠕动,能够帮助排便。
2021-11-26