辟谷一般对身体没有益处。正确的辟谷减肥法能够将体内的毒素以及废弃物排出，还可以达到一定的减肥效果，但是辟谷减肥属于一种轻断食，很可能会对身体健康造成一定的影响。最好采用科学的方式，在医生的指导下做激光溶脂，或者是水动力溶脂减肥。