月经期间可以辟谷吗

2021-12-24 10:23:323000人阅读

问题描述:女,28岁,我现在是来月经期间,今天朋友约我一起辟谷减肥,月经期间可以辟谷吗?

医生回答(1)

林煌主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院整形外科

月经期间不可以辟谷。来月经期间身体的各项指标都会有所下降,身体比较虚弱,应该及时补充营养,如果辟谷就有可能会影响到身体的健康,如果自身的身材特别的肥胖,也可以通过吸脂的方法减肥,可以快速有效的达到减肥的目的。减肥期间不可以吃脂肪比较高的食物。
2021-12-24