怀孕肚子长妊娠纹了可以在医生的指导下涂抹橄榄油缓解。可以等生完宝宝之后，通过做光子嫩肤的方法彻底去除。光子嫩肤利用了特殊的光谱，彩光可以直接穿透皮肤的深层，有选择性的作用与皮下的深色素和血管还可以闭合异常出血的毛细血管也能刺激真皮层的胶原蛋白增生就可以达到去除妊娠纹的效果。