30岁整牙可以。矫正牙齿对年龄基本上没有什么太大的要求。如果牙齿排列得特别不整齐，可以通过正畸矫正的方法做改善，首先要到医院的口腔科去拍牙片，牙齿排列不整齐的原因，然后有针对性的做出矫正方案。在矫正期间要做好口腔卫生护理。