脸上长斑考虑可能是体内缺乏维生素C和维生素E，具体缺乏哪一种维生素是需要做计量元素检测。身体内缺乏维生素C和维生素E代谢功能会变得缓慢，所以会导致皮肤内的黑色素不利于代谢到体外。脸上一旦长出色斑是很难达到自然去除的，可以选择做激光祛斑。