洁牙喷砂效果一般是比较好的，可以达到美白牙齿和改善外观的效果。但是爱美人士在做洁牙喷砂改善时，需要选择到正规的口腔科医院，找经验水平比较丰富的医生来操作，这样才可以达到改善的效果，同时还有利于口腔的健康。在改善期间还要做好护理。