吃苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿等水果能使皮肤变白。这些水果中含有丰富的维生素C，食用以后能够起到抗氧化的效果，对于美白皮肤只能够起到辅助的效果。如果想要使皮肤快速变白，也可以到当地正规的医疗机构，通过注射美白针或者是通过激光的方式来改善。