牙齿内壁掉了一块舔着难受需要及时的通过瓷贴面的方式来改善。主要是将一种比较接近牙齿的材料直接涂抹在牙齿的表面，可以起到保护牙齿的作用，但是在操作的时候一定要选择正规的医疗机构，有经验丰富的医生来操作。平时吃完饭以后及时的漱口。