肩膀大瘦下来可以通过注射瘦肩针或者是吸脂手术的方式来改善。瘦肩针里面的主要成分是肉毒素，注射以后能够起到阻断神经的作用，使肌肉萎缩达到受小的效果，创伤比较小，而且恢复的也比较快。吸脂手术主要是通过负压的原理将局部堆积的脂肪快速的抽出来。