来月经可以喝胶原蛋白。适当的喝一些胶原蛋白，可以补充体内的胶原蛋白，改善皮肤皱纹的症状使皮肤变得更加的有弹性，属于比较很好的保养品，一般是不会对月经造成影响的。如果胶原蛋白流失比较快，也可以到当地正规的医疗机构，通过胶原蛋白填充的方式来改善。