二十一天减肥食谱效果怎么样?
2021-11-26 10:31:47
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问题描述:女,38岁,我听别人说使用减肥减食谱能达到很好的减肥效果,想要尝试减肥,二十一天减肥食谱效果怎么样?
医生回答(1)
谢洋春
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
二十一天减肥食谱效果一般,属于不健康的一种减肥方式。单纯在饮食上做调整见效比较慢,如果没有做到营养均衡,还会使身体处于较弱的状态,为了身体健康,最好选择较为科学的方式做治疗。可以到正规医院的整形美容科做抽脂手术,去除体内多余脂肪。
2021-11-26