成人外八字腿矫正方法可以通过佩戴支具的方法矫正，也可以通过做手术的方法矫正外八字。如果外外侧的情况不是特别的严重，可以使用保守的方法治疗，要带专门的器具矫正。症状较严重的时候，可以通过手术的方法矫正，手术之后还需要做好康复训练。