哺乳期喂奶一般是不能够减肥，避免乳汁成分含量降低。可以在停止哺乳喂养之后，通过控制饮食以及适当的运动减肥，或者是利用局部吸脂的方式，将皮下都与脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少。减肥期间需要注意，最好不要吃高热量的食物，避免减肥失败。