洗牙周期一般在半年到一年左右时间，不能够完全固定。如果在平时长期不注重口腔卫生，可能需要半年左右清洗一次，牙齿如果在平时经常保持口腔健康，清洗的次数可能会延后，一般在一年左右。清洗牙齿可以选择到口腔科医院，比如通过超声波洁牙，在短期内可以使牙齿变得更加美白。