一般可以通过填充的方法淡化泪沟。可以选择到正规医美机构，比如通过注射玻尿酸填充，也可以通过自体脂肪填充的方法，都可以得到明显的改善，主要是通过手术的方式抽取出要腹部多余的脂肪，经过特殊净化处理，填充在泪沟部位，达到饱满的状态。填充后短期内一定要注重护理，不可以对脸部揉搓。