镶牙还是种牙一般需要根据自身体质决定。当牙槽骨出现严重的损伤，比如患有骨质疏松可以选择到口腔科医院，通过种植牙齿的方法改善，镶牙主要是指活动修复以及固定修复的作用。在饮食上不可以吃硬物，可能会对口腔造成损害，比如甘蔗或者是冰块等。