刮痧瘦腿的正确方法，可以在特定穴位内做刮痧，能够帮助身体加速新陈代谢。通过刮痧起到的减肥效果可能不是很理想，自己在家操作一定要注意方法，避免对局部皮肤造成损伤。爱美人士可以选择正规医美机构通过注射瘦腿针改善，恢复时间比较短。