可以选择有美白作用的牙膏刷牙让牙齿变白，也可以做冷光美白。牙齿出现发黄的症状，可能是不正确的刷牙习惯导致的，也有可能是色素沉着形成的，用有美白作用的牙膏可以使这种症状得到改善，如果牙齿发黄的症状比较严重，也可以去医院做冷光美白，达到美白牙齿的目的。