vc美白的原理主要是给体内补充一些维生素，达到美容效果。爱美人士在日常生活可以吃大量维生素C食物，比如苹果、猕猴桃。火龙果等，必要时也可以去正规美容医疗机构采取果酸或者注射美白针来改善。操作过程比较复杂，需要去正规美容医疗机构。