m22大概在15天左右出效果，具体根据情况来判断。如果爱美人士晚上睡眠不足或者是工作压力大所引起，在日常生活需要对局部做深层清洁工作，必要时可以去正规美容医疗机构，采取光子嫩肤或者是果酸焕肤方式来治疗。术后要以清淡食物为主。