脸上长痘一碰就疼可以采用阿达帕林凝胶在局部涂抹，也可以通过红蓝光照射的方式去除。是运用红蓝光照射在肌肤表面抑制油脂分泌还具有消炎的作用，作用于瘢痕组织刺激肌肤内的胶原蛋白组织重生，修复疤痕防止小痘痘的萌发。是一种比较安全，操作起来很容易的美容项目。