月经期间长痘可能在来月经的期间，体内的激素发生变化引起，也可能吃了辛辣以及过度油腻的食物引发。出现痘痘可以采用阿达帕林凝胶在局部涂抹，会有一定的改善。也可以等到月经过后采用红蓝光照射的方式去除局部的痘痘，使痘痘恢复到平整。