减肥集中营可能会有一定的减肥效果。通常减肥集中营是根据个人肥胖的程度，从而专门定制减肥方案，从而达到减肥的效果，也需要配合饮食的控制，结合有氧运动才能改善身体的肥胖。或者通过医美的方式做局部的吸脂手术，恢复到苗条的身材。