生理期下巴长痘痘可能在生理期来临的时候，体内的激素变化引起，也可能经常吃辛辣的食物或者刺激过重的食品引发，和过度的熬夜有一定的关系。出现痘痘可以采用阿达帕林凝胶在局部涂抹，多数会有一定的改善。需要保持规律的饮食以及良好的睡眠。