牙齿缩小有可能是牙龈炎导致。可以遵医嘱服用消炎或者止痛药物治疗，必要时可以到正规的医美机构，通过超声波直接作用牙齿表面来清除牙垢和牙菌斑，达到洗牙的效果，也可以有效预防牙齿炎症，如牙龈炎等。需要保持口腔的清洁和卫生，避免局部感染。