长痘痘可以适量的晒太阳，但是不能长时间暴晒，否则可能会导致局部感染。长痘痘一般是局部毛囊堵塞引起，可以通过局部涂抹高浓度果酸来促使局部的角质层脱落和促进新陈代谢。一般能够有效的去除局部的痘痘和痤疮，还可以收缩毛孔。