经常和红酒可以预防骨质流失

常常和红葡萄酒能够防止骨质增生外流。医生介绍说：针对早已绝经后的女性朋友和年纪在60岁往上的男性朋友而言，适当喝一些酒能够合理的避免骨质增生外流，在其中，以红葡萄酒和葡萄酒防止骨质增生外流的实际效果更为明显。

针对绝经后的女士和60岁以上的男士来讲，适当喝酒可以避免骨质增生外流，而红葡萄酒和葡萄酒实际效果更为明显。前不久出版发行的《美国临床营养学期刊》中，英国塔夫斯大学的科学研究工作人员们发表论文称，它是在对1182名男士、1289名绝经后女士及248名绝经前女士开展的研究发现的。但若喝酒过多，骨密度正常值也会明显降低。

科学研究显示信息，适当喝酒可以避免骨密度正常值减少，进而降低骨质疏松产生的风险性。科学研究责任人艾里克博士研究生表明，依据英国2005年出版发行的饮食指南中的叙述，说白了“适当喝酒”便是，女士每日喝一份酒，男士每日喝二份酒。而一份酒，针对葡萄酒来讲等于1听(356ml)，针对红葡萄酒来讲等于4蛊司(118ml)，而烈性酒则等于42ml。葡萄酒中带有丰富多彩的硅，进而可能使轻中度喝酒的人骨密度正常值较高。

常常和红葡萄酒能够防止骨质增生外流，医生介绍说：科学研究证实，比较严重的嗜酒是造成骨质疏松的原因之一素，可适当的喝一些酒对人体是有协助的。