产后调理吃什么?

产后恢复吃啥?网编建议吃——竹蛏葱段汤!竹蛏葱段汤是一道极为美味的汤肴，并且作法简易、便捷，特别适合于孕妇服用;下列更是竹蛏葱段汤做法详细介绍，不容易做的盆友都一起来学习培训一下吧。

竹蛏葱段汤的原材料：

主要材料：竹蛏750克

调味品：食用油50克,米酒25克,白胡椒粉1克,小葱10克,姜10克,豆油5克,盐5克,鸡精1克

竹蛏葱段汤做法：

1. 竹蛏清洗土壤，放进盆中，添加小量食盐、滴进少量大豆油，活养3～4钟头;

2. 使竹蛏吐出来细沙，随后把水扔掉，再用冷水清洗干净，用漏勺捞起来，沥水预留;

3. 炒菜锅放到火上，烧开添加食用油，晃锅，快速放入生姜沫、竹蛏，用炒勺不断滚动，翻匀，铲透;

4. 待蛏壳稍掉色，肉稍发硬，添加绍兴酒，放进冷水400克、食盐、鸡精煮沸;

5. 去掉白沫子，盛入汤碗内，撒上葱段、白胡椒粉即成。

温馨提醒：竹蛏在制做前，一定要清除干净，以上流程中：先将竹蛏活养3～4钟头，十分有必要，因此大伙儿一定要谨记在心。