滋养身体：菇黑木耳蒸鸡

蒸菜的营养成分是其他烹制技巧替代的，鸡脯肉历年来是女士滋补养生人体的最好是原材料，鸡脯肉细嫩进味，老母鸡汤美味香醇，味儿很长时间绕于舌头，回味无穷绵长，用蒸菜的技巧做鸡，更能正品保证鸡的原生态，还能确保鸡的营养成分不容易外流。因此这一道平菇黑木耳蒸鸡 ，肯定是非常好的挑选。

原材料:

干香菇15朵，干木耳10克，跑山鸡一整只，小香葱1根，生姜2片，生抽酱油1炒勺，盐3克，糖1勺子，白胡椒粉1勺子，芝麻香油1勺子

作法:

1.平菇、木耳提早用凉水侵泡，泡开后清洗。

2.鸡切一小块、小香葱切条、生姜切条,放进碗里加调味品腌渍10分钟。

3.添加香菇木耳，放进早已煮沸的炒锅中，火灾蒸15分鐘上下。

快近冬天，逐渐变凉，在此刻，假如能来一碗热呼呼、热腾腾的美味可口平菇黑木耳蒸鸡，不但驱走凉气，更有利于提升人体的免疫能力，给自己和亲人产生营养成分和身心健康。