抗菌消炎的食物_绿豆粥怎么做好

原材料：

绿豆 100 克，梗米 100 克。

作法：

绿豆、梗米放水熬煮至米熟、豆烂就可以。

作用：

绿豆不但营养丰富，也是有清热去火、抑菌消炎之效，对母亲产后发热有輔助医治功效。