糖尿病人食谱及禁忌

赵蕾 内分泌科 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

糖尿病人食谱需要在平时吃些粗纤维的粮食以及新鲜的蔬菜,要减少水果的摄入量,同时禁忌吃腌制食品、酒等饮食。

糖尿病人通常是由于体内的胰岛细胞功能障碍之后,会导致胰岛素的分泌量下降,自身的胰岛素分泌下降之后,会促使血液当中的葡萄糖不能够有效的被利用以及储存,从而使血液当中的血糖升高,血糖升高之后会导致循环功能受到影响,甚至还会导致内脏出现损伤,需要在平时多吃一些粗纤维的粮食以及新鲜的蔬菜水果,可以刺激胃肠蠕动,有利于大便的排出,从而减少体内热量转变成脂肪,避免血糖持续升高,如果在平时多吃了腌制食品以及饮酒会导致血糖升高,从而对内脏造成损伤。

糖尿病人还需要定期到医院做血糖监测,也可以在家里面做血糖的监测,平时还需要在医师指导下服用尼卡地平以及拉贝洛尔等降糖药物治疗,在用药治疗期间,还需要适当的去户外做运动,可以促进新陈代谢,有利于自身免疫功能增强,同时也可以减少血糖升高的次数,避免出现比较严重的并发症。