中午泡脚有什么好处，有什么坏处

不论何时泡脚，都有助于促进足部血液、淋巴循环，从而使足部的新陈代谢加快。如果在水里加些中药材，还能祛除体内的寒气、湿气。

中午泡脚，让脚部血管扩张，促进全身放松，消除疲劳，帮助改善午睡质量。如果能够坚持泡脚，同时配合健康的生活、饮食习惯，对身体也有好处。

若长时间泡脚，会出现皮肤发白、皮肤皱褶，甚至有疼痛感。糖尿病足、低血压等患者，泡脚要特别注意，温度过高会对皮肤造成伤害，而脚部病变不能过头，起身时不要太猛，否则会加重低血压症状，还会出现一过性头晕、黑蒙等症状。