乳腺结节忌口巧克力或者是咖啡等食物，也不可以饮酒、吃辛辣的饮食，避免吃发物。
1、巧克力或者是咖啡：巧克力和咖啡当中有大量黄嘌呤，如果经常摄入或者是大量摄入，可能会引起乳腺结节的病情加重，不利于病情恢复，所以在出现乳腺结节的时候应该忌口。
2、饮酒：乳腺结节患者应该避免饮酒，特别是白酒有很强的刺激性，可能会诱发病情加重，也会增加出现乳腺肿瘤的几率，所以想要保持健康乳房，需要避免烟酒等刺激。
3、辛辣的饮食：辛辣的食物主要包括葱、姜、蒜或者是辣椒、韭菜等，也会刺激乳腺结节的病情加重，所以应该避免摄入。
4、发物：发物主要包括羊肉、狗肉或者是鱼肉等，如果对于发物过敏，出现乳腺结节的时候应该避免吃发物，因为会出现病情更加严重。
出现乳腺结节之后应该有健康的生活方式，早睡早起，每天保证8个小时睡眠，晚上11点之前睡觉，合理的搭配膳食，多吃应季瓜果蔬菜，保证营养的均衡和全面，提高身体素质，尽量避免有太大情绪波动。