敷面膜通常有效果，可以为皮肤补充水分、提亮肤色以及增加皮肤弹性，而且还可以起到排毒、祛皱的作用。
1、补充水分
面膜里面含有玻尿酸的成分面膜里面含有玻尿酸的成分，敷在脸上以后可以使水分渗透到皮肤深层，从而起到补水的效果。
2、提亮肤色
一些面膜里面含有一些美白的成分，长时间敷这种面膜，可以抑制黑色素产生，提亮面部的肤色使皮肤变得更加的美白透亮。
3、增加皮肤弹性
敷面膜可以促进皮肤血液循环，增加表皮各层细胞的活力，使皮肤变得更加滋润，能增加皮肤的弹性。
4、祛皱
如果脸上出现了皱纹，可以敷抗皱的面膜，能起到紧致以及滋润皮肤的效果，还能保护肌肤对抗皱纹，长期使用可以起到淡化皱纹的效果。
在敷面膜的时候不要大笑，如果是敏感肌肤在涂面膜的时候需要对皮肤做测试，以免使皮肤出现过敏的症状。另外敷面膜之前要做好脸部的清洁工作，使用洗面奶将脸部的油脂去除，这样有利于吸收面膜精华，敷面膜的时间不宜过长，在15分钟左右。