快速去除淤青一天解决办法是不确定的，由于每个患者的病情程度是不一样的，所以解决办法不能一概而论。患者可以尝试进行冰敷、热敷、针灸等方式，缓解淤青的情况。
1、冰敷：如果患者受伤的时间没有超过24小时可以采取应付的办法，使用干净的毛巾包裹冰块放置在淤青的部位，防止血管扩张，减少血管渗出，缓解淤青的情况。
2、热敷：如果患者受伤的时间超过了48小时，可以通过热毛巾，热敷的方式加快局部血液循环，促进新陈代谢，消除局部水肿，改善淤青的情况。
3、针灸：患者也可以在医生的指导下进行针灸，通过刺激局部的穴位疏通经络，活血化瘀，加快淤青消除。
除了以上常见的办法外，可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，促进淤血消散。