植物神经紊乱多久自愈

植物神经紊乱需要两个月左右的时间自愈，如果病情严重，可能达不到自愈的效果。

神经紊乱是由于平时精神过于焦虑紧张等原因而导致的，如果只是轻微的，通过自我调整情绪等，两个月左右可能会逐渐治愈，但是如果症状比较严重，一般情况下很难治愈，需要积极的治疗。可以在医生指导下，通过口服药物规律生活作息，适当运动等调整自我情绪，达到缓解症状的效果。

治疗期间要保持良好的情绪，可以多参加一些户外运动，多与人交流缓解症状。