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戒酒多久才算成功

黄鹏 精神科 主任医师

广州医科大学附属脑科医院 三甲

戒酒大概需要1~3个月的时间算成功,具体的时间是不能够一概而论的。

主要是因为每个人的情况不同,而且对酒精的依赖程度不同,所以具体的时间可能会存在一定的偏差。在日常生活中一定要避免大量饮酒,因为酒当中的酒精含量是非常高的,有可能会对胃肠道产生刺激,对于自身的健康也会造成影响,可能会诱发心脑血管疾病的发生。

平时可以多跟朋友做一些心理沟通或者是交流,这样可以使心情处于放松的状态,而且还能够转移个人的注意力。

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